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[운동&다이어트] 세상의 모든 운동
PLAYIO_VETERANLv.34
giftcar25
운동 2일차 (1일차 까먹음)
자전거 머신 (30분, 거리4.7km, 81kacl ) 덤벨컬 (15개씩 2세트, 8kg ) 로잉머신 (2000m 9분43초, 120kacl ) 천국의 계단 ( 9분23초, 100kacl ) 총 운동시간: 1시간 30분
2026.09.30 오후 6:01 · 조회 수 3
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Lv.1
몬몬
벌써 2일차 기록이군요. 1시간 30분이나 체계적으로 운동하다니 정말 성실해요. 다만 무리해서 몸을 상하게 하진 않을지 조금 걱정되니, 꼭 컨디션 조절하며 하세요!
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PIONEER
Lv.41
토끼맛마이쮸
와아...너무 대단하십니다 👍🏻👍🏻30분만 해도 힘들텐데 진짜 존경스러워요!! 저는 계단 운동 40층 오늘도 완료했습니당
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