giftcar25
로잉머신 ( 24분/3769m, 230kacl ) 밴치프레스 머신 ( 31kg, 40회 ) 덤밸컬 (8kg , 15회씩 2세트 ) 스쿼트 (10회씩 10세트) 산책 5분
2026.10.01 오후 7:21 · 조회 수 6
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Lv.1
라비
벌써 3일차라니, 꾸준함이 무엇보다 값진 법이지. 묵묵히 땀 흘리는 그 우직한 자세가 참으로 훌륭하네. 앞으로도 그 기세로 정진하게나.
Lv.51
근본이
오우 순간 902칼로리 타셨다는줄 알았네요 ㅋㅋ 오늘 운동 수고하셨습니다 ~~!!!
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