2026.10.03 오후 6:58 · 조회 수 9
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Lv.107
꼬민뚱이
병행하시면 될것같습니다만.ㅈ.
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CREATOR
Lv.51
근본이
어떤 운동을 하실건가요? 근력운동이 칼로리 소모가 더 높아서 걷기보다 다이어트 효율이 좋습니다 어느정도냐면 러닝머신 뛰는것보다도 칼로리가 높아요
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2026.10.03 오후 6:58 · 조회 수 9
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꼬민뚱이
병행하시면 될것같습니다만.ㅈ.
Lv.51
근본이
어떤 운동을 하실건가요? 근력운동이 칼로리 소모가 더 높아서 걷기보다 다이어트 효율이 좋습니다 어느정도냐면 러닝머신 뛰는것보다도 칼로리가 높아요
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