그냥 뭐든 다 괜찮아요🌷

1. 曾經總是要假裝沒事。 晚了才明白，就算崩潰也沒關係。 2. 被教導說忍耐才是成熟的表現。 卻不知道這樣累積了多少情緒。 3. 從未真正依賴過任何人。 所以關係越深，就越感到不安。 4. 從未有過被真正理解的記憶。 所以即使是玩笑或輕微的忽視也會很敏感。 5. 養成了總是配合對方的習慣。 所以想拒絕的一句話，會感覺像犯了滔天大罪。 ✔️不是你太敏感。而是你傷痕太多，正在努力保護自己。

✔️習慣性地往好處想，會模糊了警訊 1. 直到最後都把對方的意圖往好處想 與其懷疑問題，不如先思考是不是自己誤會了。 2. 把不舒服的感覺歸咎於自己太敏感 比起自己感受到的警訊，會先檢視是不是自己反應過度。 3. 優先考慮維持關係而非問題本身 比起眼前令人不舒服的事實，能夠持續下去的關係變得更重要。 4. 結果，晚一步才意識到傷痛 越晚察覺到的傷痛，留下的時間越長，也越難整理。 ✅️善良的人之所以崩潰得更晚，並非因為他們遲鈍， 而是因為他們試圖往好處想的態度，讓他們能堅持更久。

1. 不好笑卻笑了。渴望被認可的心情太輕易就顯露出來。 2. 明明沒做錯事卻道歉。不必要的道歉，是在親手摧毀自己的自尊。 3. 無法拒絕。你的界線已經崩潰，對方早已察覺。 4. 迴避衝突。為了維持和平，最終只會讓你成為最容易被盯上的獵物。 5. 過度分析言語。啃噬自我的習慣，在他人眼中就是弱點。 ✔️弱點的信號無法隱藏。一旦顯露，只會任人宰butoxy。

✔️比起愛，更先學會說「對不起」 1. 拒絕被視為背叛 當你違背家人的請求或期望時，感覺不只是單純的選擇，而是會破壞關係的行為。 2. 先顧慮家人的感受，而非自己的感受 比起自己是否辛苦，習慣性地先擔心家人會不會失望。 3. 順從比獨立更讓人感到安心 比起做自己的選擇，配合家人更能減少不安與罪惡感。 4. 容易將愛與責任混為一談 關心親近的人的心意，不知不覺間就變成了替對方承擔情緒的態度。 🔶️容易對家人感到罪惡感的人，與其說是重情義，不如說是因為長期以來習慣替他人承擔情緒的人居多。

1. 休息時間就想尋求更強烈的刺激。 大腦持續接收短暫且強烈的刺激，導致一直處於疲憊的狀態。 2. 該做的事只停留在腦袋裡。 只有想法在腦中不斷盤旋，卻沒有實際行動，所以即使休息了也沒有休息的感覺。 3. 睡覺時間晚，但一天卻沒有結束的感覺。 並非一天結束了，而是像昏厥般停止的夜晚不斷重複。 4. 認為心情好轉了才能開始行動。 因此變得越來越不想動，無力感也因此更加延長。 ✔️無力感並非因為懶惰，只是疲憊模式的重複罷了。

了解了八字、天干、地支、五行之後， 就來套用在自己的八字命盤上吧😀😀 八字命盤的八個字分別象徵著五行對吧？😀 來確認一下，這些五行中，哪種五行比較多，哪種比較少， 又分別位在哪個位置上吧👍👍 想了解自己這個人，看日主‼️（第一行的第二個字） 想了解自己的配偶，看日支‼️（第二行的第二個字） 想了解自己的父母，看月干和月支（第一行、第二行的第三個字） 會想說這要怎麼套用呢？😀 🤔假設自己這個人的五行是木（木）的話 ✔️如果配偶的位置是水（水）或火（火）的話 是相生的關係，能得到幫助，相處融洽但沒有競爭，是安於現狀的關係 ✔️如果配偶的位置是金（金）或土（土）的話 是相剋的關係，比起幫助更多的是干涉和牽制，雖然相處不便且辛苦，但能激發競爭，引導發展和變化 沒有所謂一直都好或一直都壞的關係喔😀 下次開始，將進入各五行別的解析了💕

八字命盤由四個天干和四個地支組成。 天干十個字、地支十二個字，各自都訂有對應的陰陽五行🤔 五行指的是木、火、土、金、水，這五行之間彼此存在著關係。 ✔️相生關係 - 木生火：木能助長火勢。 - 火生土：火燃燒後使土變得肥沃。 - 土生金：大地蘊藏礦物或保存種子。 - 金生水：地底的礦藏含有水分，或有利於水。 - 水生木：水能使樹木生長。 ✔️相剋關係 - 木剋土：樹木扎根於土中生長。 - 土剋水：土能吸收或儲存水分。 - 水剋火：水能抑制火勢，防止過熱。 - 火剋金：火能熔化金屬，加以冶煉。 - 金剋木：金屬工具能砍伐樹木。 ✔️相生並非全然是好的，相剋也並非全然是壞的。 相生是互相幫助、滋養；相剋則是透過刺激、制約、牽制來給予發展的動力💕

✔️有些行為看似體貼，實則剝奪你的選擇權。 1. 用「為了你」的名義來決定方向。 雖然用著關懷的語言，但實際上是想替你做決定。 2. 以擔憂為由，奪走你的決定權。 看似關心，但若反覆發生，就會開始動搖你人生的準則。 3. 用「不開心」來操控你的行為。 即使沒有直接命令，也會利用你的罪惡感來改變你的行為。 4. 一旦你拒絕，態度立刻轉變。 如果溫柔是真心的，就不會因為一道界線就輕易崩潰。 ⚠️控制從不總是來勢洶洶，有時它會披著溫柔的外衣而來。

那麼，什麼是天干和地支，它們又屬於陰陽五行中的哪一部分呢？ ✔️ 天干 10個 ‼️ 八字 8個字中的上半部 4個字 - 甲（ㄐㄧㄚˇ）和乙（ㄧˇ）在五行中屬木（木，樹木） - 丙（ㄅㄧㄥˇ）和丁（ㄉㄧㄥ）在五行中屬火（火，火焰） - 戊（ㄨˋ）和己（ㄐㄧˇ）在五行中屬土（土，泥土） - 庚（ㄍㄥ）和辛（ㄒㄧㄣ）在五行中屬金（金，金屬） - 壬（ㄖㄣˊ）和癸（ㄍㄨㄟˇ）在五行中屬水（水，水流） ✔️ 地支 12個 ‼️ 八字 8個字中的下半部 4個字 - 子（ㄗˇ，鼠）和亥（ㄏㄞˋ，豬）在五行中屬水（水，水流） - 丑（ㄔㄡˇ，牛）、辰（ㄔㄣˊ，龍）、未（ㄨㄟˋ，羊）、戌（ㄒㄩ，狗）在五行中屬土（土，泥土） - 寅（ㄧㄣˊ，虎）和卯（ㄇㄠˇ，兔）在五行中屬木（木，樹木） - 巳（ㄙˋ，蛇）和午（ㄨˇ，馬）在五行中屬火（火，火焰） - 申（ㄕㄣ，猴）和酉（ㄧㄡˇ，雞）在五行中屬金（金，金屬） 這樣就能確認自己身上哪種五行比較多了吧？ 範例照片是木（木，樹木）氣較多的八字喔👍

1. 如果對方總是說你太敏感， 那他正試圖控制你的情緒。 2. 如果你經常因為對方的話感到內疚， 那這不是對話，而是操控。 3. 「沒有你我活不下去」不是愛， 那是轉嫁責任的情感暴力。 4. 如果道歉後行為卻一再重複， 那不是反省，而是在計算底線。 5. 如果你感覺自己越來越渺小， 那是對方正在透過踐踏你的自尊來成長。 ‼️真正的愛不會讓人變得脆弱。 與其相信含糊不清的話語，不如相信一再重複的模式。