40대 이상

又下雨了，今天也放棄了散步，只在玉水站（옥수역）使用了器材。漢江對岸的天空映入眼簾，我趕緊跑過去拍了幾張。做了引體向上、臥推、腿部推蹬等運動後結束了鍛鍊。也許是雲移動得很快，天空已經變成了另一種樣子。我又跑過去拍了幾張。因為天空的關係，只稍微上傳幾張拍到的對岸街景照片。

跟以前的朋友們久違地聚餐了。大概每季會聚一次吧。 雖然已經過了孩子們的睡覺時間，他們卻還沒睡，一直催我快點回家，但說實話我還想多玩一下呢 哈哈哈

難怪外國人會嘲笑。韓國法律 哈哈哈

唉…難怪外國人會嘲笑韓國的法律 ㄎ

任務一直都是0，遊戲獎勵玩滿2小時也才500寶石左右，點數從35萬變49萬了，是不是真的該退坑了？Mistplay也改成跟那個什麼Play一樣要練等級才有獎勵，結果還因為Bug什麼獎勵都沒拿到，是要現在就停止App賺錢，然後更認真工作嗎？

在社群裡認真寫的文章，很多時候就這樣被埋沒了。 雖然寫的文章反應好是錦上添花， 但世事豈能盡如人意。 差不多寫完一篇文章準備發布的時候， 如果有人留言，瀏覽數也跟著快速增加， 文章就會出現在推薦文的第一或第二名。 當然，就算排在下面，只要留言和瀏覽數增加，也會往上跑。 但是，這並不容易。顯示的推薦文只有一兩個。 人們懶得滑動，而且比想像中對別人的文章更沒興趣。大家都會集中在第一個，然後一窩蜂地留言。 就像富者越富一樣。 甚至不看內容就亂回覆留言呢（笑） 如果沒有誘因（Benefit），文章停留在社群的時間和瀏覽數應該會更多，這點令人遺憾。 但是呢。 即使時機和運氣在其中作用， 選擇和方向能夠正確運作地活著， 不也很重要嗎？

還是因為翻譯得很有詩意呢..

應該要全面徹底調查。

公司健康檢查時血壓飆到170/110，我開始減肥到現在已經四個半月了。 本來是應該馬上就醫的數值，但我在家測量時大約是150/100。 所以我想說先自己試試看再說，就這樣 在將近五十歲的年紀開始了減肥。 一開始BMI是26.5，現在是21.7。 血壓也降到正常的120/80左右了。 但是，一到公司測量血壓就又顯示高血壓。 真令人沮喪。 所以，減肥還要繼續下去。 目標是BMI 20。

一再發生的災難是人為的結果，難道沒有對策嗎？真是無能的政府。