超加工食品

古人は「病は口から入る」と言いましたね。 共有してくださった食事に関する警告チャートは非常に実用的で、特に摂取後の影響を具体的に数値化している点が、より一層注意を促してくれます。 日常生活では、この寿命延長ランキングの推奨事項を厳格に守っていらっしゃいますか？

これ全部美味しそう🤤

加工されたら原型が全く分からないね。何が入ってるんだろう。

もし寿命が表示される時計があったら これを食べる時に本当に怖くなるだろうけど、でも美味しい

確かに、でも全部適量で摂取しないとね。

寿命を縮める食べ物も、延ばす食べ物も、ほどほどにするのが良い。ピーナッツバターサンドイッチが必ずしも寿命を延ばすとは限らないし、アフラトキシンが混ざったピーナッツを食べれば体に悪いし、焦げたトーストも発がん性がある。林杰樑氏はかつてこう言った。「食べ物は食べるが、食品は食べない」

学びました。

学びました。

知ってるけど、しばらく食べてないから大丈夫だと思うよ。

この食べ物は週に一度のご褒美チートデイにたまに食べるだけで、普段は絶対に手を出しません。

美味しいほど体に悪い。