なぜ私たちは時間がどんどん速く過ぎると感じるのか？

年齢を重ねるにつれて、一年があっという間に短くなることに気づいたことはありませんか？これは単なる錯覚ではなく、心理学や神経科学における古典的な現象で、主に「比例理論」と「脳が新しい出来事を認識する方法」に起因します。 数学的な比例で見ると、10歳の子どもにとって、一年は彼の人生の10分の1を占めるため、長く深く感じられます。しかし、50歳の人にとっては、一年は人生の50分の1に過ぎず、主観的な感覚では当然短くなります。 さらに、子供時代は自転車に初めて乗る、初めて学校に行くなど、数え切れないほどの「初めて」に満ちています。脳はこれらの大量の新しい情報を処理するために、非常に豊かで詳細な記憶神経ネットワークを構築します。 対照的に、大人になってからの日常生活は、ほとんどが規則的な「自動操縦」モードに陥っています。脳はエネルギーを節約するために、慣れた物事は自動的にフィルタリングし、詳細な記録をしなくなります。過去を振り返るとき、記憶庫に十分な詳細な印がないため、脳は「この時間はあっという間に過ぎた」という錯覚を生じさせます。 この時間の加速感を打破するのは難しくありません。意図的に生活に新しい体験を加えたり、新しいスキルを学んだり、毎日の通勤ルートを変えたりするだけで、脳の細部への鋭敏さを再び呼び覚まし、一日一日を確実で厚みのあるものにすることができます。 高齢者の認知症・痴呆症を予防するために 世界の探求を楽しみましょう 世界の果てまで👍