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拆解人類行為：哲學 ＆ 心理
FUTURE_TIP_TYCOON
Lv.33vicki328
質問があります
今日、他のプレイヤーと脂質制限ダイエットについて話していたら、ふと疑問に思ったことがあります。特に何もすることがなくて暇な時って、お腹が空いていなくても常に何か食べたくなるのはなぜでしょうか？ 逆に、仕事で忙しい時は、お腹が空いていても食べる気がしないのですが？
2026.09.09 午前 11:36 · 閲覧数 27
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ECOSYSTEM_GUARDIAN
Lv.32
佳.23
不安だ
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GEM_MINER
Lv.58
33Fang
ストレスが溜まっているからです。ストレスは体内のホルモン分泌を変え、食欲や空腹感に影響を与えます。
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VETERAN
Lv.75
語鵷
核心を突かれましたね🤣 今でもその習慣があります。 何かを食べたくなるのは、脳が刺激と慰めを求めているからです。 脳の報酬システムの「偽の空腹」です。 ただただ快楽ドーパミンを求めているのです。 しかし、脳は「喉の渇き」を「空腹」と勘違いすることもあります。 それも原因の一つで、上記のコメントの「不安問題」です。 でも、あなたの返信にはそれがないので、おそらく私が言った二つのうちの一つでしょう。 注意をそらしてみる（例えば歩き回る） か、水を飲んでみてください👍
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FUTURE_TIP_TYCOON
Lv.33
vicki328
投稿者なるほどね、俺のバカな脳みそのせいで10キロ近く太っちゃって、全然痩せられないんだよね…orz... 喉の渇きまで空腹だと勘違いしちゃうなんて！たぶん幸せホルモンのドーパミンを追い求めてるんだろうな😆😆😆
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OPEN_GEM_WALLET
Lv.77
暗夜幽香
私もだよ！
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COMMENT_FAIRY
Lv.67
夢幻遊戲XD
生命の本能
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