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食譜交流
KEEPER_OF_MEMORIESLv.74

絕品鹹魚

家伝の美味しさ31---緑豆とハトムギのスープ

材料:緑豆、ハトムギ、砂糖 作り方: 1. 緑豆とハトムギを洗い、水に浸す(ネットのレシピでは一晩冷凍するとあるが、個人的にはあまり効果を感じないので、私は6時間以上水に浸すだけ)。 2. 浸した緑豆とハトムギを鍋に入れ、水を八分目まで加える。 3. 電気鍋に入れ、外鍋に水を2カップ入れ、蒸気が出たら蓋を開けずに30分蒸らすと、より柔らかくなる。 4. 緑豆とハトムギが柔らかくなったか試す(スプーンで数粒取り、潰せばわかる)。もし十分でなければ、外鍋に水をもう1カップ加え、ステップ3と同様に、十分に柔らかくなるまで繰り返す。 5. 熱いうちに砂糖を加え、自分の好みに合わせて調整する。黒糖やきび砂糖はおすすめしない。グラニュー糖、白砂糖、氷砂糖ならどれでも可。冷ましてから冷蔵庫で冷やす。 私が6時間以上浸すのは、よりよく「砂」(粉状になること)を出すためで、これは小豆や緑豆の餡を作る際の習慣だ。実際、緑豆スープは花が開くだけで十分だ。 緑豆とハトムギは別々に煮ても良いが、私はこうする方が手間が省ける。 個人的には緑豆:ハトムギ=2:1だが、皆さんは各自で加減してください。

2026.09.17 午前 6:12 · 閲覧数 52

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GEM_MINER

Lv.73

辛杜瑞拉

共有ありがとうございます。

1
2026.09.17 午前 10:57

COMMUNITY_DWELLER

Lv.97

娜娜Anna

涼む

1
2026.09.17 午前 11:34

PLAYIO_VETERAN

Lv.71

討厭鬼

暑気払いドリンク

1
2026.09.17 午後 1:43

LEGENDARY_PARTY

Lv.91

SindaW

以前、水を少なくして大量の砂糖を加えて混ぜ、冷蔵して緑豆ジャムのような状態にしたことがあります。飲むときはスプーン一杯を熱湯に溶かせば、とても便利な一杯になりますよ。

1
2026.09.17 午後 3:54

NORMIE

Lv.101

離雪

レシピ共有ありがとうございます。

1
2026.09.17 午後 3:55

COMMENT_FAIRY

Lv.101

遊戲愛好者

どの家庭でもそうですよね、とても簡単で最後に砂糖の量だけ調整すればいいんです。昔、お年寄りがこのおやつを作るとき、見るのを忘れてしまって、緑豆がもやしになってしまったことがありました。

1
2026.09.17 午後 6:15

KEEPER_OF_MEMORIES

Lv.73

藍莓果醬

共有ありがとうございます。

1
2026.09.17 午後 7:41

PATIENT

Lv.69

紫田村

共有ありがとうございます。

1
2026.09.17 午後 8:57

PRIMAL_RAIDER

Lv.60

keris

レシピ共有ありがとうございます。今度時間があるときに作ってみますね。

1
2026.09.19 午後 2:50