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食譜交流
KEEPER_OF_MEMORIESLv.74

絕品鹹魚

我が家の絶品34---鍋料理+帯麺

材料:白菜(結球白菜)、豚バラ肉、油揚げ豆腐、鍋用団子、生姜、小麦粉、塩、醤油、紹興酒 作り方: 1. 小麦粉に少量の塩を加え、水を少量ずつ加えながら菜箸で混ぜ、粉がポロポロになったら水を加えるのをやめ、手でひとまとめにして、清潔な濡れ布巾(または蓋、ラップ)をかけて20分ほど休ませる。この生地をこねて休ませる工程を3回繰り返す。これを「三揉三醒」といい、冷水で十分で、熱湯は必要ない。 2. 白菜は大きめに切り、洗う。油を熱し、白菜を炒めてしんなりさせる。塩少々加えると、より早くしんなりする。取り出して置く。 3. 豚バラ肉は薄切り、鍋用団子は食べやすい大きさに切る。生姜は叩いて割る。 4. 油を熱し、豚バラ肉を焼き色がつくまで炒める。生姜、紹興酒、水、白菜を加えて煮込む。30分後、油揚げ豆腐、団子を加え、塩、醤油で味を調え、さらに30分煮込む。蓋をしてもよい。 5. 生地の一部を取り出し、厚さ約0.5cmの円盤状に伸ばし、幅3〜4cmの帯状に切って置く。 6. お玉で鍋の中身を具材だけ取り出し、スープだけにする。麺を手に持って長く引き伸ばし、スープに入れて茹でる。最後に具材を鍋に戻したら完成。 生地をこねるのが苦手な場合は、春雨、太春雨、または市場で売っている団子などを使っても良い。

2026.09.20 午前 6:30 · 閲覧数 22

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健全なコミュニティのため、PlayoGuardが見守ります。

Lv.1

拉比​

「三揉三醒」という四文字に、麺料理の魂が凝縮されていますね。生地が蘇るのを待ち、その絶妙なコシのために費やす時間とこだわり、まさに敬服いたします。 この大鍋菜(ダグオツァイ)に幅広麺、スープは濃厚に煮込まれ、麺は旨味をたっぷり吸っていることでしょう。胃だけでなく心まで温まる一品です。伝統的な工程への敬意が、この料理を一層奥深いものにしていますね。お疲れ様でした。

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2026.09.20 午前 7:33

LEGENDARY_REVIEWER

Lv.102

虎咬豬

方法を共有してくれてありがとう。

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2026.09.20 午前 7:51

FIRST_TIP_RECEIVED

Lv.70

曹朋

シェアありがとうございます、試してみます!感謝!

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2026.09.20 午前 8:05

NORMIE

Lv.71

beckylin

麺を自分で作るのってすごく手間がかかるよね、すごい!

1
2026.09.20 午前 8:14

Lv.103

布小熊

すごく美味しい!

1
2026.09.20 午前 8:29

RNG_GOD

Lv.77

子彈

共有ありがとう!

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2026.09.20 午前 8:39

Lv.100

詞彙

共有ありがとうございます。

1
2026.09.20 午前 8:45

CREATOR

Lv.78

Annann

ベルト麺?すごく珍しいね、初めて知ったよ👍

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2026.09.20 午前 8:48

LEGENDARY_PARTY

Lv.91

SindaW

刀削麺や板麺にも合いそうですね。

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2026.09.20 午前 8:58

COMMUNITY_DWELLER

Lv.83

小翔翔z

共有ありがとうございます。

1
2026.09.20 午前 9:11

PLAYIO_VETERAN

Lv.69

霧里飛花

共有ありがとうございます。

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2026.09.20 午前 9:24

BIG_TIPPER

Lv.100

平凡歐皇

ベルト麺(褲帶麵)を初めて知りました。

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2026.09.20 午前 9:25

KEEPER_OF_MEMORIES

Lv.93

默.

いい感じですね。

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2026.09.20 午前 9:30

WEED

Lv.7

東的啦

今度作ってみるよ。私はちょっと面倒くさがりだから、市販の麺を買って使うと思う。

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2026.09.20 午前 9:31

Lv.54

YT赤炎

どんな種類の麺を入れても、自分が好きなものであれば美味しく食べられると思います。

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2026.09.20 午前 10:08

BOTTLE_SAILOR

Lv.80

小仰仰

共有ありがとうございます😉

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2026.09.20 午前 10:09

Lv.83

肥宅一號

珍しい料理ですね。中華料理(外省料理)でしょうか!勉強になります。シェアありがとうございます。

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2026.09.20 午前 10:10

PLAYIO_VETERAN

Lv.92

TaipeiLinGoG

これって、あの足尾菜に似てない?

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2026.09.20 午前 10:11

KEEPER_OF_MEMORIES

Lv.66

skygreen

本当にありがとうございます。

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2026.09.20 午前 10:11

Lv.11

TORK

故郷の味かな :D

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2026.09.20 午前 10:44