はぁ

真心を出したのに当たり前のように扱われると、あの無力感は本当に辛いですよね。周りの人が自分の貢献を見過ごしているのを見て、言葉にできないもどかしさを感じたこともあります。あまり自分を責めないで。時には、自分を守るために適度に立ち止まることも大切ですよ。