慈悲

自分を守るためには境界線を築き、近づきすぎず、気にしすぎないようにすれば傷つかないと思っていた。 しかし、リンポチェは、本当に孤独を感じさせるのは世界ではなく、その分離感だと語った。 自分と他人を切り離すと、比較、評価、警戒心が生まれる。 そして、これこそが苦しみの源なのだ。 慈悲とは自分を犠牲にすることではなく、お互いがそれほど違わないことを見る眼差しだ。 誰もが恐れ、努力し、理解を求めている。 少し警戒心を解き、他人の不安を理解しようとするとき、自分の脆さもより簡単に見ることができる。 真に他人を理解するとき、慈悲は努力ではなく、自然に流れるものとなる。 原來、自分と世界を切り離さなくなったとき、愛はもともとそこにあったのだ。