초가공식품

옛말에 '병은 입으로 들어간다'고 했지요. 공유해주신 식습관 경고 차트가 정말 유용하네요. 특히 섭취 후의 영향을 구체적으로 수치화한 점이 경각심을 일깨워줍니다. 혹시 일상생활에서 이 수명 연장 순위표의 권고 사항을 엄격하게 따르고 계신가요?

이거 다 맛있겠다 🤤

가공된 건 원형을 전혀 알아볼 수 없네. 뭘 넣은 건지 모르겠어.

수명이 표시되는 시계가 있다면 이런 걸 먹을 때 진짜 무서움을 알겠지만, 그래도 맛있어

맞아요, 근데 다 적당히 먹어야죠.

수명을 단축시키는 음식이든, 연장시키는 음식이든 적당히 먹어야 해. 땅콩버터 샌드위치도 꼭 수명을 연장시켜주는 건 아니고, 황변된 독소가 섞인 땅콩을 먹으면 좋지 않고, 탄 토스트도 발암 물질이야. 협의의 임걸량(林杰樑)은 '음식은 먹되, 식품은 먹지 말라'고 말했어.

배웠습니다.

배웠습니다.

알아 근데 오래는 안 먹었으니 괜찮을 듯

이 음식들은 일주일에 한 번 정도만 먹는 치팅 때 가끔 먹고 평소에는 절대 안 건드려요.

맛있을수록 건강에 안 좋아.