휴대폰이 갑자기 알려주네요: 오늘은 너무 열심히 하지 마세요

집으로 돌아가는 길, 휴대폰에서 갑자기 알림이 왔어요: "오늘 당신은 충분히 오래 노력했어요." 잠시 멍하니 있었어요. 자세히 보니, 휴대폰의 건강 알림이더라고요. "일어나서 활동하는 것을 권장합니다." 웃음이 나왔어요. 휴대폰마저도 제가 매일 앉아서 멍하니 있는 걸 더는 못 보나 봐요. 그래서 일어나 몇 걸음 걷고, 물 한 잔을 따랐어요. 돌아오니 휴대폰에서 또 알림이 떴어요: "오늘의 활동 목표를 달성했습니다." 그 몇 걸음의 길을 보며, 세 초간 침묵했어요. 역시, 사람은 때로 거창한 무언가를 완성할 필요가 없어요. 몇 걸음 걷고, 물 한 잔 마시고, 일찍 쉬는 것, 그것만으로도 자신을 잘 돌보는 거예요. 만약 당신도 최근 좀 피곤하다면, 그렇다면 먼저 더 대단한 사람이 되려고 서두르지 마세요. 오늘 밤은, 그저 잘 살아있는 사람이면 충분해요.