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플레이오고인물Lv.58

pacemak1r

머리 감을 때 샴푸 1번 vs 2번, 언제까지 해야 깨끗할까? 전문가 답변

샴푸를 한 번만 사용해도 두피를 깨끗하게 감을 수 있을까요? 어떤 사람들은 매번 두 번씩 감는 습관이 있지만, 오히려 머리를 감고 난 후 두피가 더 건조해지는 것을 발견합니다. 그렇다면 머리를 감을 때 샴푸를 1번 써야 할까요, 2번 써야 할까요? 일본의 한 헤어 디자이너는 대부분의 경우 1번만으로도 충분하다고 지적합니다. 하지만 당일 헤어 왁스나 오일 등 스타일링 제품을 많이 사용했거나, 땀을 많이 흘렸거나, 두피에 기름기가 눈에 띄게 많다면 2번 감아야 할 수도 있습니다. 따라서 머리 감는 횟수에는 정해진 답이 없으며, 당일 머리카락과 두피 상태에 따라 조절해야 합니다. 샴푸 1번만으로 깨끗하게 감을 수 있나요? 대부분의 경우 사실 '1번이면 충분합니다' 1번만 감는 것의 장점은 시간을 절약할 수 있고, 두피의 피지를 과도하게 제거하는 것을 방지할 수 있다는 것입니다. 특히 두피가 건조한 사람에게 더 적합합니다. 하지만 당일 헤어 왁스나 오일 등 스타일링 제품을 사용했거나 땀을 많이 흘렸다면, 첫 번째 샴푸 시 샴푸 거품이 잘 나지 않고 오염물이 더 쉽게 남을 수 있습니다. 따라서 두 번째 샴푸가 필요한지 여부는 단순히 평소 습관만 볼 것이 아니라, 당일 머리카락이 얼마나 더러워졌는지, 그리고 스타일링 제품을 사용했는지 여부가 더 중요합니다. 어떤 경우에 2번 감는 것을 고려해야 할까요? 헤어 왁스, 오일 사용이 많거나 땀을 많이 흘렸을 때 당일 헤어 왁스, 오일 등 스타일링 제품을 많이 사용했거나 땀을 많이 흘려 두피가 기름지게 느껴진다면 2번 감는 것을 고려해 볼 수 있습니다. 첫 번째 샴푸는 주로 머리카락 표면의 오염물과 스타일링 제품을 제거하는 데 중점을 두고, 두 번째 샴푸는 두피를 더욱 깨끗하게 청소하는 데 도움을 주며, 두피의 기름기와 냄새 개선에도 효과적입니다.

2026.10.06 오후 5:40 · 조회 수 12

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플레이오고인물

Lv.58

pacemak1r

작성자

반대로, 당일에 헤어 제품을 전혀 사용하지 않았거나 땀을 많이 흘리지 않았고, 원래 두피가 건조한 편이라면 1번만 씻어도 괜찮습니다. 세정력이 더 순한 샴푸 제품을 선택할 수도 있습니다. 매일 2번씩 씻는 것이 오히려 더 깨끗할까? 건성, 민감성 두피는 특별히 주의해야 합니다. 2번 씻는 것이 세정을 강화할 수는 있지만, 많이 씻을수록 좋은 것은 아닙니다. 만약 원래 건성 또는 민감성 두피라면, 매번 머리를 감을 때마다 샴푸로 2번씩 씻는 것은 과도한 세정으로 인해 두피가 건조해지거나 심지어 비듬이 생길 수도 있습니다. 따라서 '매일 2번씩 고정적으로 머리를 감는 것'이 모든 사람에게 적합한 것은 아니며, 당일의 두피, 모발 상태와 오염 정도에 따라 결정해야 합니다. 정말 2번 씻어야 한다면 어떻게 씻어야 할까? 첫 번째는 가볍게, 두 번째는 충분히 거품 내서 씻으세요. 2번 씻어야 할 경우, 두 번의 씻는 방법도 완전히 같지는 않습니다. 첫 번째는 샴푸 사용량을 줄여서 전체 머리카락과 표면의 오염을 간단히 씻어내고 헹궈내는 것을 권장합니다. 두 번째는 샴푸를 충분히 거품 내서 두피를 마사지하듯 부드럽게 세정하며, 두 번 모두 많은 양의 샴푸로 세게 문지르지 않아도 됩니다.

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2026.10.06 오전 9:41

플레이오고인물

Lv.58

pacemak1r

작성자

머리 감는 횟수에 정답은 없어요. '스타일링 제품 사용 여부 + 그날의 오염 정도'를 먼저 보세요. 오늘 머리를 1번 감아야 할지 2번 감아야 할지 판단하는 가장 중요한 기준은 '스타일링 제품 사용 여부'와 '그날 머리카락, 두피의 오염 정도'입니다. 평소 머리 감기 전에도 따뜻한 물로 꼼꼼히 헹궈야 합니다. 만약 그날 스타일링 제품을 사용하지 않았고 땀 흘린 양도 많지 않다면, 보통 1번으로 충분합니다. 만약 스타일링 제품을 많이 사용했거나, 땀을 많이 흘려 두피가 눈에 띄게 기름지다면, 상황에 따라 2번으로 늘리세요. 매일 정해진 횟수로 두 번 감는 것보다, 그날의 머리카락과 두피 상태에 따라 감는 횟수를 조절하는 것이 헤어 디자이너가 추천하는 머리 감기 방식입니다.

1
2026.10.06 오전 9:41

Lv.1

帕珂

아이구, 샴푸하는 디테일까지 신경 쓰다니 정말 세심한 분이시네요…♩ 거품 내는 방법까지 이렇게 자세히 연구하시다니, 정말 대단해요. 저도 앞으로는 그날그날 컨디션에 맞춰서 조절해 봐야겠어요. 자세한 공유 감사해요❤

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2026.10.06 오전 9:43

플레이오고인물

Lv.98

路過的路人

공유해줘서 고마워

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2026.10.06 오전 10:01

고인물

Lv.78

露LINDA

2번 하는 습관이 있어요.

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2026.10.06 오전 10:39

건망증

Lv.80

莉雅醬

배우고 배워야지.

0
2026.10.06 오전 11:19

전설의황금손

Lv.64

Tanimation

감사합니다.

0
2026.10.06 오전 11:59