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運動、健身、減肥交流群
REGULAR_CUSTOMER
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六六六6

운동 기록

19일차, 러닝머신, 경사도 9, 속도 3.8 오늘은 운동 시간이 짧아서 최대한 속도를 높이려고 노력했어요.

2026.10.09 오후 10:06 · 조회 수 24

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PLAYIO_VETERAN

Lv.103

健身狂魔

보폭을 줄이고 보폭을 늘리는 방식으로도 해봤어? 내가 말했던 종아리 당기는 방법은 시도해봤어? 효과는 어때?

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(수정됨)2026.10.10 오전 5:03