心靈雞湯

領先的人不一定活得比較鬆快，落後的人也未必成不了氣候。只要今天沒有放棄，就已經是自己劇本裡的冠軍。 "Run your own race." 跑你自己的比賽，專注在自己的節奏裡。

就邁向前方別嘲笑我的慌張 把挫折當作成長勝利當作希望 心靈茁壯平凡展翅飛翔快收起你的悲傷 勇敢去闖超越要有膽量遍地散落著信仰 終點沒有方向未來由我開創 就要邁向前方我已經收拾行囊 替黑暗要一點光為成功享受失望 就要邁向前方這生命漸漸發光 為夢想遍體鱗傷用信念乘風破浪

每個人的生活，本來就有好有壞，有開心也有難過。 到底過得好不好，只有自己最清楚。 所以，不需要一直向別人證明自己過得怎麼樣， 也不用太在意別人的眼光。 我的生活，我自己負責， 我的日子，我會努力過好。

每個人都有屬於自己的價值， 但價值的定義應該是在於自己的內心對自己的肯定。 只有自己對自己的肯定，才不會讓自己變得患得患失， 做好你自己，愛惜你自己， 然後你就會遇到也愛這樣的你的人， 就算始終沒有遇到，你也還是擁有自己！

感受就像一道門， 開啟時接收了許多喜怒哀樂， 當房間裡慢慢客滿了之後，便關上了門。 我們可以選擇開門或是關門， 也可以選擇對進來的感受有所取捨。 就像我們也應該學著拒絕讓不喜歡的人進入家裡一樣， 感受到的，不一定要全盤接受。 學著怎麼取捨，也是一種珍惜自己，也使你的感受變得珍貴！

人生有時候會被現實搞得破破爛爛， 甚至忘記了自己擁有愛自己和愛人的能力。 但沒關係， 允許自己休息一下，但不要忘記感受。 你也許就會發現在乎的是什麼， 你也許就會發現一直想守護的是什麼， 然後再次出發。 也許過一陣子又會變得破破爛爛的， 那也無妨，因為你會一次一次越來越堅強勇敢！

祝福大家都有不間斷的好運，開開心心地繼續往前走！ "Little things make big days." 微小的驚喜，最能點亮一整天。

人生，唯一的這場戲，就別管票房了， 當自己的編劇，演得開心一點吧！

多靠近一點點，才知道彼此的溫度，這大概就是「麻吉」！

每一天除了工作打卡外， 幫自己的健康打卡、夢想打卡， 關係打卡、為想要的生活打卡， 看見自己一天一天的不同。