自由

這種下雨天最適合窩在除濕機旁邊，蓋著被子聽雨聲睡覺了。出門鞋子濕掉真的會讓人一秒焦慮。下雨天大家最討厭什麼事情？還是有人其實很享受雨天的浪漫？

每次收到「包裹已抵達門市」的簡訊，都覺得那是世界上最動聽的話。明明前幾天才發誓要省錢，今天購物車又默默滿了。有沒有人最近買到什麼超推的酷東西？快留言生火我！

不管是蛋餅大冰奶，還是酪梨吐司配燕麥奶，早餐吃得好，整天的心情就先加了50分。大家是台式早餐派還是西式早餐派？今天早上吃了什麼？留言支援你的早餐照片！

​眼眶酸痛引發頭痛：捏捏「兩眉之間的印堂穴」 用眼過度導致眉心、眼眶周圍酸痛並延伸到額頭時，用食指與中指指腹輕柔按壓兩眉正中間（印堂穴），或沿著眉毛由內向外輕輕推按。這個動作能促進眼周血液循環，減輕眼壓造成的頭部壓迫感。

忙碌了一整天,終於能躺在床上好好放空。 有時候我們會給自己太大的壓力,忘了其實每天能好 好吃飽、平安度過,就已經是一件很棒的事了。睡前 跟自己說一聲辛苦了吧。 祝大家今晚都有個好夢,晚安。

本來想挑戰網路上看起來超簡單的「爆漿熔岩巧克力蛋糕」， 結果出爐後直接變成了一塊黑色的碳烤黑金磚……（大笑）看來我跟小當家的距離大概還差了一整個銀河系。 有沒有人要來安慰我一下？ 或者跟我分享你們最自豪的廚藝翻車經驗，讓我知道我並不孤單！

很多人腳突然抽筋時，第一個反應就是用力把肌肉拉開，想趕快把抽筋拉回來。但如果拉得太用力，反而可能讓肌肉更加疼痛。 比較好的方法是慢慢伸展抽筋的肌肉，讓它逐漸恢復。例如小腿抽筋時，可以慢慢把腳掌往自己的方向勾，維持一段時間，再放鬆，重複幾次。 抽筋通常是肌肉突然不自主收縮，常見於運動後、長時間維持同一個姿勢或肌肉過度使用。當下可以輕柔按摩抽筋部位，等肌肉慢慢放鬆。 平常如果經常抽筋，也可以注意水分攝取、運動量以及是否長時間維持同一個姿勢。不過如果抽筋頻繁發生、持續很久，或同時出現肌肉無力、麻木、腫脹等症狀，就不只是單純抽筋，建議就醫確認原因。 所以抽筋時不用跟自己的小腿硬碰硬，慢慢伸展，通常比用力拉扯更好。

刷寶石。

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早餐吃小龍湯包，但是去早餐店的時候，他們連塑膠盒子連同湯包都放在鐵盤上蒸... 我會不會無形中吃下太多塑化劑...