自由
24.11.22 開設 ·
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2026.10.10 上午 11:17 · 瀏覽次數 14
2026.10.10 上午 11:16 · 瀏覽次數 3
2026.10.10 上午 11:16 · 瀏覽次數 14
布丁狗的狗
蘋果手機
蘋果18出的時候,那麼蘋果17勢必會降價,此時蘋果16必將迎來大跳水,那麼蘋果15的價格來到了冰點,蘋果14必將白菜價,還有蘋果13也來到谷底,蘋果11也會跟著降,那麼蘋果8性價比無敵辣 此時正是我入手蘋果4s的最佳時機
2026.10.10 上午 11:14 · 瀏覽次數 12
Eyvonne
當什麼都不想做時,如何從最小的一步重新開始?
有時候「什麼都不想做」不是懶惰,而是身心已經累到連開始都覺得困難。這時不要要求自己立刻恢復正常,先把目標縮小到幾乎不需要意志力的程度。 你可以先做這一件事:坐起來,喝一口水,或把窗簾拉開。只選一個就好。完成後,不必馬上做更多,先停下來感受「我剛剛有照顧自己一點點」。 接著可以用「五分鐘」來開始。告訴自己只做五分鐘,例如: 整理桌面上的一樣東西 洗一個杯子 回覆一則最簡單的訊息 洗臉或換衣服 走到門口或窗邊呼吸幾口氣 五分鐘到了,就算只完成一點,也已經算成功。若還有力氣,再多做一點;沒有的話,休息也可以。重新開始不是靠一次把所有事情做好,而是讓自己每天多往前移動一小步。 也可以問自己:「現在最需要的是完成事情,還是先被照顧?」如果答案是後者,吃點東西、補水、睡一會兒、洗個熱水澡,都不是逃避,而是在幫自己恢復能量。 請對自己溫柔一點。今天只做到最低限度,也不代表你失敗了。若這種提不起勁的狀態持續兩週以上,或已經影響睡眠、飲食與生活,找信任的人聊聊,或尋求心理師、身心科醫師的協助,會是很重要也很勇敢的一步。 ●幸運語錄 今天只前進一小步,也是在為自己累積重新開始的力量。
2026.10.10 上午 11:12 · 瀏覽次數 7
2026.10.10 上午 11:11 · 瀏覽次數 1
孩子
你好
你好,我喜歡你可以就回復可以 不可以的話你就解釋一下 量子疊加態、量子力學、量子隧穿效應、 永恆運動、牛頓第一定律、光速橫定論、 姆佩巴效應、費米悖論、平行宇宙、海森 堡測不准原理、廣義相對論、進化與自然 選擇、阿基米德定律、萬有引力定律、克 卜勒定律、哈博定律、大爆炸理論
2026.10.10 上午 11:11 · 瀏覽次數 18
維尼Q
台南有哪家看貓專門,跟腹超專門的,並且瞭解生食。
台南有哪家看貓專門,跟腹超專門的,並且瞭解生食。 我家小孩快12歲了,這幾年看了好多家醫院都找不到病因,好希望可以找到能溝通對話的醫師啊
2026.10.10 上午 11:10 (已修改) · 瀏覽次數 12
2026.10.10 上午 11:03 · 瀏覽次數 3
2026.10.10 上午 10:59 · 瀏覽次數 9


