PlayioPlayio
返回
食譜交流
NORMIE
Lv.45

Blueangle01

經典天然酸種麵包🍞🥐🥖

【經典天然酸種麵包 🥖】 模具 22-24cm 鑄鐵鍋或 8 吋發酵籃 【 材料 】 酵種 100g 活躍魯邦種 麵糰 350g 高筋麵粉 275g 飲水 7g 海鹽 【 製作步驟 】 1️⃣ 將麵粉和水混合至無乾粉狀態,蓋上保鮮膜靜置 30 至 60 分鐘進行水合。 2️⃣ 加入活躍的魯邦種與海鹽,用手按壓折疊至完全融合。 3️⃣ 在室溫 24-26℃ 下發酵 3 至 4 小時,每隔 30 分鐘進行一次拉伸折疊,共折疊 4 次。 4️⃣ 待麵團膨脹至 1.5 倍大且表面充滿氣泡後,輕柔整形並放入撒滿麵粉的发酵籃中。 5️⃣ 密封蓋好,放入冰箱 4℃ 低溫慢速發酵 12 至 24 小時。 6️⃣ 提前至少 45 分鐘,將烤箱與鑄鐵鍋一同預熱至 250℃。 7️⃣ 將麵團倒扣在烘焙紙上,用鋒利刀片快速割花,連同烘焙紙小心放入滾燙的鑄鐵鍋內,蓋上蓋子烤 20 至 25 分鐘。 8️⃣ 開蓋後將烤箱降溫至 220℃,繼續烘烤 15 至 20 分鐘,直到表皮呈現漂亮的金黃深棕色。 9️⃣ 出爐後移至晾網上,完全冷卻 2 小時以上再切片,避免內部組織粘牙。

2026.09.18 上午 7:08 · 瀏覽次數 30

30
56

加入看板後再留言看看。

為了健康的社群,PlayoGuard 與您同行。
FORGETFUL

Lv.87

佳薇

感謝分享

0
2026.09.18 下午 12:26

Lv.103

布小熊

謝謝分享食譜

0
2026.09.18 下午 2:16

COMMUNITY_DWELLER

Lv.97

娜娜Anna

謝謝分享食譜

0
2026.09.18 下午 3:37

LEGENDARY_PARTY

Lv.91

SindaW

每日AI配圖食譜(1/1)

0
2026.09.18 下午 4:46

Lv.73

iw3

謝謝分享

0
2026.09.18 下午 6:50

COMMUNITY_DWELLER

Lv.83

小翔翔z

謝謝分享

0
2026.09.18 下午 8:58