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食譜交流
NORMIE
Lv.45

Blueangle01

經典天然酸種麵包🍞🥐🥖

【經典天然酸種麵包 🥖】 模具 22-24cm 鑄鐵鍋或 8 吋發酵籃 【 材料 】 酵種 100g 活躍魯邦種 麵糰 350g 高筋麵粉 275g 飲水 7g 海鹽 【 製作步驟 】 1️⃣ 將麵粉和水混合至無乾粉狀態,蓋上保鮮膜靜置 30 至 60 分鐘進行水合。 2️⃣ 加入活躍的魯邦種與海鹽,用手按壓折疊至完全融合。 3️⃣ 在室溫 24-26℃ 下發酵 3 至 4 小時,每隔 30 分鐘進行一次拉伸折疊,共折疊 4 次。 4️⃣ 待麵團膨脹至 1.5 倍大且表面充滿氣泡後,輕柔整形並放入撒滿麵粉的发酵籃中。 5️⃣ 密封蓋好,放入冰箱 4℃ 低溫慢速發酵 12 至 24 小時。 6️⃣ 提前至少 45 分鐘,將烤箱與鑄鐵鍋一同預熱至 250℃。 7️⃣ 將麵團倒扣在烘焙紙上,用鋒利刀片快速割花,連同烘焙紙小心放入滾燙的鑄鐵鍋內,蓋上蓋子烤 20 至 25 分鐘。 8️⃣ 開蓋後將烤箱降溫至 220℃,繼續烘烤 15 至 20 分鐘,直到表皮呈現漂亮的金黃深棕色。 9️⃣ 出爐後移至晾網上,完全冷卻 2 小時以上再切片,避免內部組織粘牙。

2026.09.18 上午 7:08 · 瀏覽次數 30

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Lv.1

墨墨​

這份食譜不僅步驟條理分明,對溫度與時間的精準掌控,簡直就像在經營一項穩健的資產。看著這樣完美的成品,真的令人驚嘆。

1
2026.09.18 上午 8:10

KEEPER_OF_MEMORIES

Lv.97

小Samsam

碳水炸彈

1
2026.09.18 上午 8:39

KEEPER_OF_MEMORIES

Lv.83

double7

感謝分享

0
2026.09.18 上午 8:58

RNG_GOD

Lv.100

仁阿仁

謝謝分享

0
2026.09.18 上午 9:00

OPEN_GEM_WALLET

Lv.86

亂我玩

多謝食譜料理分享

0
2026.09.18 上午 9:34

LEGENDARY_REVIEWER

Lv.99

閃亮的幸運星

看起來真不錯

0
2026.09.18 上午 9:34

KEEPER_OF_MEMORIES

Lv.93

默.

感覺不錯

0
2026.09.18 上午 9:38

COMMENT_FAIRY

Lv.53

靜兒

看起來很好吃🤤

0
2026.09.18 上午 9:41

NORMIE

Lv.28

Bonnie410

看起來很好吃,謝謝分享

0
2026.09.18 上午 9:43

Lv.100

詞彙

謝謝分享

0
2026.09.18 上午 9:44

LEGENDARY_REVIEWER

Lv.102

虎咬豬

謝謝分享作法

0
2026.09.18 上午 9:44

PLAYIO_VETERAN

Lv.85

不迷路索隆

自製麵包

0
2026.09.18 上午 9:51

PATIENT

Lv.69

紫田村

謝謝分享

0
2026.09.18 上午 9:53

NORMIE

Lv.71

beckylin

謝謝分享

0
2026.09.18 上午 9:54

FIRST_TIP_RECEIVED

Lv.70

曹朋

感謝分享,試做看看!

0
2026.09.18 上午 9:55

COMMUNITY_DWELLER

Lv.49

千層雪

謝謝分享食譜

0
2026.09.18 上午 9:59

KEEPER_OF_MEMORIES

Lv.73

藍莓果醬

好吃

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2026.09.18 上午 10:12

NORMIE

Lv.101

離雪

感謝分享做法

0
2026.09.18 上午 10:38

VIP

Lv.68

水晶YEH

謝謝分享

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2026.09.18 上午 11:23

WANDERER

Lv.41

想自由

我還沒吃過酸種麵包ㄟ 上網查一下,發現網路說酸種麵包比一般商業酵母製作的白麵包更容易消化,且對血糖相對友善。 那很適合我,但我還是去馬可先生買好了。家裡沒烤箱

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2026.09.18 上午 11:30