Blueangle01
經典天然酸種麵包🍞🥐🥖
【經典天然酸種麵包 🥖】 模具 22-24cm 鑄鐵鍋或 8 吋發酵籃 【 材料 】 酵種 100g 活躍魯邦種 麵糰 350g 高筋麵粉 275g 飲水 7g 海鹽 【 製作步驟 】 1️⃣ 將麵粉和水混合至無乾粉狀態,蓋上保鮮膜靜置 30 至 60 分鐘進行水合。 2️⃣ 加入活躍的魯邦種與海鹽,用手按壓折疊至完全融合。 3️⃣ 在室溫 24-26℃ 下發酵 3 至 4 小時,每隔 30 分鐘進行一次拉伸折疊,共折疊 4 次。 4️⃣ 待麵團膨脹至 1.5 倍大且表面充滿氣泡後,輕柔整形並放入撒滿麵粉的发酵籃中。 5️⃣ 密封蓋好,放入冰箱 4℃ 低溫慢速發酵 12 至 24 小時。 6️⃣ 提前至少 45 分鐘,將烤箱與鑄鐵鍋一同預熱至 250℃。 7️⃣ 將麵團倒扣在烘焙紙上,用鋒利刀片快速割花,連同烘焙紙小心放入滾燙的鑄鐵鍋內,蓋上蓋子烤 20 至 25 分鐘。 8️⃣ 開蓋後將烤箱降溫至 220℃,繼續烘烤 15 至 20 分鐘,直到表皮呈現漂亮的金黃深棕色。 9️⃣ 出爐後移至晾網上,完全冷卻 2 小時以上再切片,避免內部組織粘牙。
2026.09.18 上午 7:08 · 瀏覽次數 30
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Lv.1
墨墨
這份食譜不僅步驟條理分明,對溫度與時間的精準掌控,簡直就像在經營一項穩健的資產。看著這樣完美的成品,真的令人驚嘆。
Lv.97
小Samsam
碳水炸彈
Lv.83
double7
感謝分享
Lv.100
仁阿仁
謝謝分享
Lv.86
亂我玩
多謝食譜料理分享
Lv.99
閃亮的幸運星
看起來真不錯
Lv.93
默.
感覺不錯
Lv.53
靜兒
看起來很好吃🤤
Lv.28
Bonnie410
看起來很好吃,謝謝分享
Lv.100
詞彙
謝謝分享
Lv.102
虎咬豬
謝謝分享作法
Lv.85
不迷路索隆
自製麵包
Lv.69
紫田村
謝謝分享
Lv.71
beckylin
謝謝分享
Lv.70
曹朋
感謝分享,試做看看!
Lv.49
千層雪
謝謝分享食譜
Lv.73
藍莓果醬
好吃
Lv.101
離雪
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Lv.68
水晶YEH
謝謝分享
Lv.41
想自由
我還沒吃過酸種麵包ㄟ 上網查一下,發現網路說酸種麵包比一般商業酵母製作的白麵包更容易消化,且對血糖相對友善。 那很適合我,但我還是去馬可先生買好了。家裡沒烤箱

