如何成為一個內心強大的人

內心強大不是什麼事情都能扛， 也不是遇到事情都要表現得很冷靜。 反而是你開始允許自己有脆弱的時候。 難過就難過，害怕就害怕， 但不會因為自己有這些情緒， 就急著否定自己。