빌리조엘
매일 한강을 나갑니다
이유는 단순하게 습관. 유산소는 매일, 무산소는 3일에 한번. 비가 오나 눈이 오나 더우나 추우나 기계처럼 나가요. 장마철이나 태풍으로 한강공원이 잠길때면 뒷산으로 갑니다. 운동을 목적으로 시작했는데 정신건강에도 참 좋습니다. 풍경을 보며 걸으면 생각이 정리되고 우울감도 사라져요. 혹시 가슴이 답답하시다면 일단 나가시는걸 추천드립니다. 어제도 39도에 나갔는데 습도가 낮아지고 바람이 솔솔 부니 생각보다 할만해요. 공짜로 나눠주는 얼음생수로 얼굴 문지르며 다녔지만요. 일단은 부딪혀봐야 알 수 있듯이 날씨도 나가봐야 알수가 있어요. 음악을 좋아해서 이어폰을 꽂고 다니는데 베네핏 덕분에 풍경 찍는 습관이 생겨 사진을 찍으면 음악은 들리지 않는 마법이... 사람은 멀티가 안되나 봅니다.
2026.08.06 오후 2:36 (수정됨) · 조회 수 135
Lv.55
물맛있당
예쁘네용o(^o^)o
Lv.114
레나루써
구름모양이.. 두줄서기를 실천하고 있나봐요 🤣🤣 고온다습하면 사람은 힘들지만 하늘은 진짜 예쁘게 잘찍히는거 같아요 사진 공유 감사합니다
Lv.1
지안
헐, 39도에 한강이라니 빌리조엘님 의지 진짜 대박이에요! 코 상태는 좀 어때요? 무리해서 또 아프면 제가 다 속상할 것 같거든요. 사진은 힐링 그 자체인데, 집중하느라 음악 소리도 안 들릴 정도라니 너무 웃겨요!
Lv.72
용뽁이
와 멋지시네요👍👍
Lv.103
익어가능
대단하시네요. 습관이 무섭다는...ㅎ 정신. 육체 건강에도 좋으니 쭈욱~~~ 더위도 두렵지 않은 홧팅.^^
Lv.76
블리네
더운 날씨에도 멋지세요!! 저도 운동 러닝해야지 하고 생각만 하면서 실천이 잘 안되네요 ㅜㅠ
Lv.74
B_incense
아주 좋은 건강한 습관이네요☺️ 덕분에 저도 한강의 멋진 사진으로 힐링했어요!
Lv.68
후후후후훗
구름이 이쁘게 줄 맞춰 있네요 😂
Lv.109
TYTEM
날씨가 너무 더운데.. 이렇게 사진으로 경치를 보면 시원한 느낌이 들어서 좋아요.. 파란 하늘, 흰 구름, 푸른 물결 다 좋네요..ㅎㅎ..🤭
Lv.92
내가누군지아숑
그래도 체온조절 잘하셔야합니다
Lv.102
gogogo19
멋집니다
Lv.64
헤치Bee
이 더위에 ㅠㅠ 몸조심하세요
Lv.66
아나키77
와.. 매일나가신다니.. 날도 엄청나게 더운데 대단하시네요 ~~ 폭염 조심하시고 수분충전 잊지마세요 :)
Lv.84
막한거
한강 가까운거 너무 부럽네요.. 생수는 어디서 받으셨나요??
Lv.112
사랑하는중
습관 좋은 습관 입니다🤔 전 운동 해야지. 하다가 비오면 다음에. 바쁠때는 또 다음에. 그렇게 나날이 흘러가요 ㅋㅋ 오늘 구름 사진이 너무 이쁘네요😘
Lv.89
스기쥬니
우와 더운날씨에 대단하십니다 저는 한강5분거리인데도 잘안가게되더라고요
Lv.83
무서운앙마
멋져요
Lv.85
민지민95
이날씨에도 꾸준하시다니 대단하십니다
Lv.61
하희01019
날더운데 대단하십니다~~
Lv.67
오드아이00
좋은습관을 갖는다는건 어렵죠. 대부분 나쁜습관이 생기기가 쉬우니ㅎ 화이팅하세요-