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40대 이상
Lv.53
JYOONiii
다이어트는 계속 됩니다.
회사 건강검진에서 혈압 170/110 뜨고 다이어트 시작한지 넉달반입니다. 원래는 바로 병원가야하는 수치인데 집에서 측정해보니 150/100 정도였습니다. 그래서 뭐라도 해보고 병원가자해서 마흔후반에 다이어트를 시작했습니다. BMI 26.5에서 시작해서 지금은 21.7입니다. 혈압도 정상 120/80정도까지로 내려왔구요. 근데 회사에서만 측정하연 고혈압이 떠요. 속상합니다. 그래서 다이어트는 계속 됩니다. 목표는 BMI 20입니다.
2026.09.01 오후 12:25 · 조회 수 172
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27
건전한 커뮤니티를 위해 플오가드가 함께 합니다.
KEEPER_OF_MEMORIES
Lv.94
meeya
응원 합니다~~
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RNG_GOD
Lv.82
차꽁이
그래도 많이 빼셨네요 부럽습니당 👍👍
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