日記

最近つける指輪を買おうと思ってるんだけど、店員さんが（メビウス）のデザインが一番人気だって紹介してくれたんだ。見た目もシンプルで上品だし、意味合いもすごく良いよ。 メビウスの輪は終わりのない循環を象徴していて、この不思議な構造でデザインされたアクセサリーが、身につける人に尽きない幸運をもたらすことを願っているんだ。どんなに運が巡っても、最終的には私の元へ戻ってくるはずだから、「回転」するオープンリングをつけて、私の幸運と出会う準備をしよう。

事前に少しずつ荷造りを始めていたんですが、 まさか今日一日がかりになるとは思いませんでした… この2年間でこんなに物が溜まっていたんですね？ 別に何も増えてない気がしてたのに！

宝石の記録をしておきます。 今日もまた減りました。

中秋節に休みがもらえるなんて… シフト制なのに 祝日に休みなんて… 会社を変えるべきだわ 休みは嬉しいけど 今の最低賃金についていけてないよ🫠🫠🫠

ご家族、ご友人皆さん、中秋節おめでとうございます。一緒に集まって、バーベキューを食べ、月餅を見て、月を焼いて食べましょう。

シンク下の浄水器を取り付ける機会に、 新居の整理をするために一日有給休暇を取りました～ ちょうどたくさんの荷物も届きました！ なので、一緒に処理しました～ 靴棚を取り付けました。ヘルメットと靴が置けます～ タオル掛けと石鹸置きを取り付けました。後々の準備です！ 流し台の収納ボックスを取り付けました。シンクの栓とスポンジを置きます～ キッチンのウォールシェルフを取り付けました。後で調理器具を掛けられます～ リビングのテレビ台を組み立てました。これは以前返品したものよりずっと良く、さらに安かったです！ マットレスにベッドカバーをかけました。中秋節の連休後に引っ越すのが目標です！ ついに、すべてが定位置に収まりつつあるように感じます！ 自分の持ち物は多くないと思っていましたが、 これまでに4〜5回大きな袋を運んだことを考えると... 引き出しの中にずっとしまっていたので、多くないと感じていたのかもしれません。 人生と同じで、 多くのものは実は常にそこにありますが、注目していないだけで、とっくに消えてしまったと思い込んでいるのです～

建物の隙間に 何もないところからでも、小さな草や花が育つ。 特に水が流れる場所ではなおさらだ。 なんてたくましい生命力なんだ！ 鄭燮の詩： 竹石 青い山をしっかりと掴んで離さない、根は砕けた岩の中に立っている。 千の試練と万の打撃を受けてもなお堅く強い、東西南北の風が吹こうとも。

恋人に裏切られて傷ついた後、ほとんどの人が許すことを選ぶと聞きましたが、本当ですか？心から本当に乗り越えられるのでしょうか？時間が経つにつれて、彼または彼女があなたに言うべき「ごめんなさい」という一言こそが、あなたが本当に手放せる理由なのです。そうでなければ、何年経っても、何度恋愛をしても、心の傷は残り続け、消えることもなくなることも忘れることもありません。ただ一時的に封印しているだけなのです。だから、いつか相手を愛せなくなったり、過ちを犯したりしたときは、頭を下げて「ごめんなさい」と言うことを忘れないでください。そうすることで、円満に別れることができます。別れるための言い訳だと考える人もいるかもしれませんが、後から考えてみれば、もしあなたが振られた側なら、彼または彼女の「ごめんなさい」の一言が、あなたが早く立ち直るのを助けてくれるでしょう。悲しくないというのは嘘ですが、少なくともあなたの悲しみはそれほど長くは続かないはずです。

ある深夜1〜2時頃、みんなお腹が空いて眠れなかったので、私が勇んでセブンイレブンにおにぎり×1＋手巻き寿司×3＋茶葉蛋×4＋アイス×4＋パッションフルーツ緑茶×4本＋グミ×4、パン×4を買いに行きました。会計の際、さらに脂肪燃焼丸の袋を買おうとしたところ、レジの店員さんが必死に止めてきました。なぜ私に買わせないのか？それは効果がないからだ、と。私が困惑していると、彼は自分が168断食を半年続けて10キロ痩せることに成功したから、まず試してみてはどうかと勧めてきました。軽くお礼を言って、大量の食べ物を持って家へ直行し、お腹を満たした後、真剣に考えてみました。試してみるのもいいかもしれないと。最初の2週間は地獄のようでしたが、3週目から精神がとても良くなり、代謝が上がり、便秘も解消されました。重要なのは、水をたくさん飲むことです。自分に自信を持って続けると心に誓いました。 去年の9月53.8キロから今日まで40.4キロ！大成功です。家族のみんな、これを見て、あなたもまだ何を待っているんですか？行動しましょう。 168断食の基本原理と時間配分：1日の24時間のうち、16時間は何も食べず、3食を8時間以内に済ませます。一般的な時間帯は昼12時から夜8時です。断食期間：16時間以内はカロリーのある食べ物は摂取できず、水、ブラックコーヒー、無糖のお茶のみ飲めます。代謝の切り替え：空腹時間が約10〜14時間後、体内のグリコーゲンが徐々に消費され、体が脂肪を燃焼させてエネルギーを供給し始めます。

チェックインしました！ 皆さん、おやすみなさい