刷貼文 賺寶石

休みのこと考えると気が狂いそう～ んんんあ

これらの日常的な飲み物のほとんどは水分補給や粘膜の緩和を目的としたもので、直接「痰を切る」あるいは病気を治すものではありません。 白い痰、透明な痰は「寒」の傾向があり、風邪や寒さによるもので、寒がり、透明な鼻水が出ることがあります。 黄色い痰、濃い痰は「熱」の傾向があり、風熱や体の火照りによるもので、喉の痛み、口の渇きを伴うことが多いです。 漢方では寒熱で分類し、西洋医学では感染症で分類します。黄色や緑色の濃い痰は細菌感染に関連している可能性がありますが、絶対ではありません。 6種類の飲み方： 🔹大根の水炊き：水分と栄養が痰を薄めるのに役立ち、痰が絡むのを補助しますが、ひどい咳の場合は医師の診察が必要です。 🔹氷砂糖と梨の水：主に水分補給で、喉の渇きを和らげます。糖分は低くないので、摂りすぎは禁物です。 🔹生姜と黒糖の水：風寒による白い痰、寒がりの人に適しています。もし黄色い痰や喉の痛みがある場合は、不快感を悪化させる可能性があります。 🔹陳皮湯：漢方で気の巡りを良くし、湿を取り除き痰を切る効果があり、痰が絡む、喉に詰まった感じがする人に適していますが、あくまで補助的なものです。 🔹薄い塩水：比較的証拠があります。小さじ半分の塩を一杯のぬるま湯に入れ、うがいをすると腫れを抑え、粘液を緩めることができます。その後ゆっくり飲み込みます。塩は多く入れすぎないでください。 🔹蜂蜜レモン水：蜂蜜は乾いた咳や喉の痒みを和らげます。水温は60度未満にし、1歳未満の乳児に蜂蜜を与えるのは禁物です。 痰を出すためのヒント：温かい水をたくさん飲み、その後うつ伏せになるか前傾姿勢をとり、家族に手のひらを空洞にして下から上へ背中を軽く叩いてもらいます。辛いもの、油っこいもの、甘すぎるものは控えめに。室内の湿度を50%～60%に保ちます。 これらの飲み方は喉をより快適にすることができますが、診断や薬に取って代わるものではありません。痰の色が異常、発熱、呼吸困難、あるいは症状が続く場合は、速やかに医師の診察を受けてください。 結論として、緩和には効果があるかもしれませんが、本当に気分が悪い場合は、まず医師に診てもらい、飲むのが適切かどうか尋ねるのが良いでしょう。

腕が痛くなるまで強火で炒めなくても、電気鍋でしっとり味しみしみ、一本一本しっかりした伝統的な炊き込みビーフンが作れます。 主な材料：米粉（上新粉または乾ビーフン）、豚肉の細切り、干し椎茸の細切り、干しエビ、人参の細切り、セロリのみじん切り。 調味料：醤油、白こしょう、揚げネギ（油葱酥）、スープ（または水）。 簡単な作り方： 乾ビーフンはぬるま湯で柔らかく戻してから、適当な長さに切っておきます。 フライパンを熱し（またはガスコンロで軽く炒め）、干し椎茸、干しエビ、豚肉の細切りを炒めて香りをつけます。醤油、こしょう、スープを加えて煮立たせます。 戻したビーフンを内鍋に入れ、炒めた具材とスープを一緒に注ぎます（スープの量は、ビーフンが柔らかくなりすぎないよう、普段の炊飯よりやや少なめにします）。よく混ぜ合わせます。 外鍋に水1カップを入れ、スイッチを押します。スイッチが切れたら10分蒸らし、揚げネギとセロリのみじん切りを散らして混ぜれば完成です。

まさか猫にまで鶏の滴りエキスがあるなんて、私より良い暮らししてる気がするわ。

• TSMC ADRが過去最高値を更新：聯合新聞網の報道によると、TSMC ADRは2.8%急騰し、再び過去最高値を更新し、台湾先物指数ナイトセッションを5万ポイントの大台に乗せました。 • メモリ売上高が予想外に減少：メモリIC設計会社である晶豪科（3006）が9月の売上高を発表しましたが、今年5月以来初の月次減少となり、外国人投資家が1日で5億1800万元を引き出すきっかけとなりました。

夜市の昔ながらの肉圓を食べたいなら、家から出ずに炊飯器で自家製のとっても美味しい肉圓を蒸して作れます！ 材料： 皮：米粉 100g、片栗粉（またはサツマイモ粉） 30g、水 350ml、少々の塩 餡：豚ひき肉 150g、タケノコの角切り（またはクワイの角切り） 50g、少々のニンニクみじん切り 調味料：醤油 小さじ1、五香粉 少々、白コショウ 少々、砂糖 少々 作り方： 餡を混ぜる：豚ひき肉にタケノコの角切り、ニンニクみじん切り、全ての餡の調味料を加えて、同じ方向に混ぜて粘りが出るまで混ぜ、小さなボール状に分けておく。 生地を作る：米粉、片栗粉、塩、水をボウルに入れてよく混ぜ、ふるいにかけてダマがないようにする。 生地を半加熱（重要ステップ）：生地を鍋に入れ弱火で加熱する（または電子レンジで数秒加熱）。加熱しながら混ぜ、生地がとろみが出て半透明のペースト状になったら火を止める。 成形：小さなボウルまたは小皿に薄く油を塗る。まず生地を少量流し入れ、肉餡のボールを置き、さらに生地を加えて肉餡を包み込む。 炊飯器で蒸す：成形した肉圓を炊飯器に入れ、外鍋に水1.5カップを入れてスイッチを押す。蒸し終わったら10分蒸らし、皮が半透明になったら完成。甘辛いソースやニンニク醤油と一緒に食べると最高！

みんなおはよう、投稿も宝石もコメントも分配もないね

あと2日ちょっとでまた休みだ～

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