卡皮風
塩昆布おにぎり
白米を炊き、ツナコーン缶を開け、ブロッコリーを数個茹でて細かく刻む。塩昆布をひとつかみ加え、全ての材料をよく混ぜ合わせ、型でしっかりと三角状に握る。 すぐに食べても良いし、一つずつラップで包んで冷凍しておけば、食べたい時に解凍せずにそのまま電子レンジで加熱できる（ラップを剥がすのを忘れないでください）。
2026.09.04 午後 2:17 · 閲覧数 306
参加してコメントを残してみましょう。
Lv.51
Arklost
見るからに美味しそうで可愛いねw
Lv.59
君夜歆
美味しそうですね～作り方シェアありがとうございます❤️
Lv.85
浮萍
簡単で美味しいです。
Lv.54
SJG
見てたら食欲が出てきた。
Lv.100
kncpaap
冷凍してからそのまま電子レンジで温めると、硬くなりますか？
Lv.40
娜娜娜
すごく爽やかで癒されて美味しい！
Lv.49
郁馥
美味しそうですね。今度私も試してみたいです。
Lv.49
千層雪
すごく美味しそう！
Lv.59
gn1117467
よだれ出そう
Lv.54
斗六阿嘉
端午節の残りのちまきみたいに 他の具材を加えて見た目を変えても うーん…やっぱりちまきだ🤔🤔🤔
Lv.57
celia77
韓国焼肉のタレを一層塗って焼けば 子供も喜んで食べますよ。
Lv.70
我最棒
👍
Lv.80
小仰仰
シェアありがとうございます☺️ 誰か私にも作ってくれませんか？😂
Lv.104
雪琉璃
簡単で美味しくて、一人暮らしの私にぴったりです。
Lv.63
Tanimation
見た目がすごく良いですね。
Lv.73
MiChiRu
素晴らしい共有です！今度試してみますね 🥰
Lv.58
北極拔草
共有ありがとうございます。
Lv.102
離雪
良さそうですね、共有ありがとうございます
Lv.26
暮辰星
これいいじゃん
とても簡単で便利な料理です。