帕斯克
タイ風スパイシー金銭エビ餅(炊飯器簡単版)
伝統的なエビ餅は高温で揚げる必要がありますが、ここでは炊飯器を使って、もちもちでしっかり、油分控えめでヘルシーな改良版エビ餅の作り方をご紹介します。味は変わらず新鮮で甘く、プリプリです! 材料: 主材料:エビ 300g(水気をよく拭き取る)、豚の背脂(または脂身の多い豚肉)30g(滑らかさを増すため、省略可)。 香味野菜:ニンニクみじん切り 小さじ1、パクチーの茎みじん切り 少々。 調味料:ナンプラー 小さじ1、白こしょう 少々、片栗粉 大さじ1、卵白 1個分。 作り方: タネ作り:エビを包丁の背で叩き潰す(少し粒が残る方が食感が良い)、豚ひき肉、香味野菜、全ての調味料と一緒に、粘りが出るまで混ぜて叩く。 成形:エビのタネを厚めの餅状に成形する(小さな丸い器に入れて形を整えるか、耐熱皿に広げて平らにする)。 炊飯器で蒸す:外鍋に水1カップを入れ、スイッチを入れて、火が通り形が固まるまで蒸す。 切り分けて食べる:蒸しあがったら、食べやすい大きさに切り、タイ風スイートチリソースにつけるととても美味しいです!
2026.10.03 午前 10:14 · 閲覧数 2
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