助けを求めています

髪の毛が抜けることでそんなに悩んでるのを見てると、本当に胸が痛むよ。髪の毛より体の健康が一番大事だから、まずは自分の体をしっかりケアしてね。いい？

この問題は、とにかく病院に行くことをお勧めします。

亜鉛も補給するといいですよ。

直接植毛しに行かないと。

黒ごまをたくさん食べてください。

この悩みが早く解決することを願っています！髪の根元を強くするというシャンプーを見たことがあるような気がしますが、この部分はさらに資料を調べたり専門家に尋ねたりする必要があると思います～

抜け毛は栄養バランスと関係があります（しばらく野菜と肉しか食べなかったら、ヘモグロビン値が下がって髪の毛も抜けました）なので、肉、卵、魚、大豆製品はちゃんと摂りましょう〜 気分やストレスも関係が深いので、ストレスは出口を見つけて、ドラマを見て笑ったり泣いたり（お医者さんが言っていました）時間があるときは外に出て散歩したり、好きなものを買いに行ったりしましょう。