12の心得

12の心得 1. まだ起こっていないことに対して、先回りして心配しない。 2. すでに過ぎ去ったことに対して、繰り返し裁かない。 3. 他人が何気なく言ったことに対して、すぐに自分に当てはめない。 4. コントロールできないことに対して、すべて自分のせいだとしない。 5. 返信のないメッセージを追いかけて答えを求めない。 6. いつも推測が必要な関係に、急いで近づこうとしない。 7. 能力を超える頼みごとに対して、無理して引き受けない。 8. 休む必要があるときは、休むことを罪悪感に思わない。 9. まだ見えていない結果に対して、すぐに失敗だと判断しない。 10. 他人の輝かしい生活を、自分を貶めるために使わない。 11. 心から好きなことに対して、みんなの同意を待たない。 12. 自分の人生において、ただ合わせるだけにならないようにする。