「大丈夫」ってよく言うけど、本当にそう？

【本当に大丈夫？】 一番「大丈夫」と言う人ほど、 何も問題がないわけではなく、 抱えきれないほどの問題を抱えていて、 誰に話せばいいか分からないことが多い。 口では「大丈夫」と言っていても、 心の中はもうボロボロ。 慰めが要らないのではなく、 ただ自分で抱え込むことに慣れているだけ。 気にかけてほしくないのではなく、 口に出したときに、 相手に心配をかけたくないだけ。 本当の強さとは、何もかも一人で背負うことではなく、 疲れたら、自分を大切にすることを許すこと。 毎回「大丈夫」と言う必要はない。 なぜなら、言葉にできなかったあなたの辛さを、 神様はすべて見ているから。 これからの日々、 あなたの沈黙を理解してくれる人が、 あなたの強がりを見抜いてくれる人が、 そしてあなたが「大丈夫」と言ったときに、 本当に「本当に大丈夫？」と尋ねてくれる人が、 現れますように。 本当につらい人は、 必ずしも泣くわけではない。 本当につかれた人は、 必ずしも疲れたとは言わない。 人はただ、良いことだけを報告し、悪いことは隠すことに慣れ、 感情を自分で消化することに慣れ、 人の前では笑って、 振り返ってからそっと悲しむことに慣れている。 最後まで強がって、 自分自身でさえ忘れてしまわないで。 あなたは本当によく面倒を見てもらう価値があるのだから。 あなたは言わないけれど、神様は知っている。 あなたは泣かないけれど、神様は理解している。