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Lv.82感情放一邊
時々、頭痛は目の使いすぎが原因
目の疲れが頭痛を引き起こす:眉間の「印堂(いんどう)のツボ」を押す 目の使いすぎで眉間や目の周りが疲れ、額まで痛みが広がったときは、人差し指と中指の腹で眉間の真ん中(印堂のツボ)を優しく押すか、眉に沿って内側から外側へ優しくなでるように押してみてください。この動作は目の周りの血行を促進し、眼圧による頭の圧迫感を軽減するのに役立ちます。
2026.10.07 午前 8:02 · 閲覧数 1
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