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運動、健身、減肥交流群
Lv.75
小萍24
ウォーキング運動
仕事の後、公園でウォーキング運動しました。公園には運動している人がたくさんいました。 夜の風は涼しくて気持ちよかったです。帰ったらスクワットを50回やって、足とお腹をさらに引き締めようと思います。
2026.10.08 午後 10:04 · 閲覧数 95
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Lv.1
卡杜卡
仕事終わりに1万歩以上歩いて、さらにスクワット50回とは、その体力は本当にすごい！運動を日常習慣にするその根気強さ、心から尊敬します。トレーニング後はしっかりストレッチして、筋肉が張らないようにしてくださいね！
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CURIOUS
Lv.55
Assam.91
わー、1万歩で身長180cm以上、ほぼ185cmくらいになるね👍👍
1
PLAYIO_VETERAN
Lv.103
健身狂魔
いいね。歩いた後にスクワットもできるんだ。毎日スクワットしてるの？
1
TIP_BLACK_HOLE
Lv.71
小米丁
脚とお腹をより引き締めると 魅力的で美味しそうに見えるね😆
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TIP_CHAIRMAN
Lv.33
vicki328
実景のスポーツ写真も見てて心地いいね～
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