運動記録

20日目、トレッドミル、傾斜9、速度3.8 今日の午後はいとこと公園でポケモンGOをして、約8km、8千歩くらい歩いた。家に帰ってきてからはあまり疲れていないと思って、夜はトレッドミルの速度を上げられると思っていたけど、実際に動き始めてみると結構疲れていた。足がほとんど動かなくなるところだったけど、アニメ1話分は見終えるまで頑張って歩ききった。