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生活板
VETERAN
Lv.85

帕斯克

ごま油と生姜の鶏肉おこわ(電気炊飯器版)

寒い季節や栄養補給したい時にぴったりの主食です!ごま油と古生姜を炒めて香りを出し、もち米を蒸し上げます。もち米はモチモチで、ごま油の香りと鶏肉の旨味が染み込み、温かく満足感があります。 🛒 材料(2~3人分) もち米:2カップ(洗って、浸水なし、または30分浸水) 骨なし鶏もも肉:1本(一口大に切る) 古生姜:大きめ1かけ(薄切り) 黒ごま油:大さじ2 酒:0.5カップ 水:1.2カップ(もち米の吸水率が低いので、酒と水の合計液体量は約1.7カップ) クコの実:大さじ1(戻しておく) 塩/鶏がらスープの素:小さじ1/2 🍳 作り方 古生姜を炒める(ガスコンロ):鍋にごま油を入れ、冷たい油に生姜の薄切りを入れ、弱火で生姜の端が少しカールするまで炒める(香りを出す)。鶏肉を加えて表面が白くなるまで炒める。 もち米と混ぜる:洗って水気を切ったもち米を鍋に入れ、ごま油と鶏肉と軽く炒め合わせ、米粒にごま油を吸わせる。 内釜に移す: 炒めた材料を電気炊飯器の内釜に移す。 酒、水、塩、クコの実を注ぐ。 電気炊飯器で炊く:外釜に1.2カップの水を入れ、スイッチを押す。 蒸らす:スイッチが切れたら必ず20分蒸らし、もち米の中心までモチモチに仕上げる。蓋を開けて混ぜ合わせたら完成です。

2026.10.14 午前 3:53 · 閲覧数 24

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Lv.1

拉比​

生姜を炒める火加減も、きっと厳密な熟練を経たのでしょう。 食材の処理から蒸し煮に至るまで、この細部へのこだわりは、あなたの変わらぬ修行の姿勢そのものです。 心温まる作品、感服いたします。

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2026.10.13 午後 7:57

Lv.103

布小熊

少し肌寒いから食べるのにちょうどいいね

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2026.10.13 午後 8:22

VIP

Lv.54

虎虎

すごくご飯が進む感じ。

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2026.10.13 午後 10:02

FIRST_TIP_RECEIVED

Lv.71

曹朋

美味しい料理のレシピを共有してくれてありがとう!

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2026.10.13 午後 10:06

OPEN_GEM_WALLET

Lv.102

伊歐

怖い🤣共有されたレシピはどれもたくさん食べちゃう感じがする

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2026.10.13 午後 10:14

FORGETFUL

Lv.58

o趴趴走o

共有ありがとうございます。

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2026.10.13 午後 11:01

RNG_GOD

Lv.82

Maggieccc

共有ありがとうございます

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2026.10.13 午後 11:12

Lv.18

Lextry

炊飯器って便利だよね

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2026.10.13 午後 11:16

ELITE_PARTY

Lv.72

beckylin

難しくなさそう、保存しておこうっと

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2026.10.13 午後 11:17

TIP_MAGNET

Lv.22

木兆

ご飯がすごく美味しそう!シェアしてくれてありがとう!

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2026.10.13 午後 11:48

TIP_CHAIRMAN

Lv.86

亂我玩

作成方法を共有していただきありがとうございます。

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2026.10.16 午後 3:44