藺寶貝
夕食 - ニラのお好み焼き
冷蔵庫に数日前に買ったニラが一束残ってた。 結構新鮮そう。 昨日動画でニラチヂミを見て、 急に食べたくなったけど、油を使いすぎるのは嫌だな。 よし、ニラのお好み焼きを作ろう~ 材料: ニラ 一束 卵 2個 ベーコンの角切り 大さじ1 五香粉 少々 コーンスターチ 大さじ1 塩 少々 油 適量 作り方: 1. ニラをきれいに洗い、太い茎の部分を少し切り落とし、残りは切らない。 2. フライパンに油をスプレーし、ニラを平らに並べ、茎の部分が重なるように置き、中火で焼く。 3. 卵、ベーコンの角切り、コーンスターチ、五香粉、塩、油、水50mlを混ぜ合わせ、ニラの上に均一に流し入れ、蓋をして弱火で蒸し煮にする。蓋の縁から蒸気が出たら、ひっくり返す準備。 4. 大きな皿をフライパンにかぶせ、フライパンと一緒にひっくり返す。その後、お好み焼きをフライパンに戻し、さらに1~2分焼く。 5. 完成、盛り付け~ 九宮格の切り方で小さく切り、食べやすくする。 上にソースをかけたらOK~ いただきます。 食後感 ニラが柔らかい!焼いたらさらに香ばしくなり、卵とベーコンと合わせて、すごく美味しい。 ただ、量がちょっと多すぎて、食べすぎちゃった! ☆ベーコンの角切りは、あらかじめ炒めて準備しておき、冷ましてから冷凍庫へ。(ベーコンを小さく切り、弱火でじっくり炒めて香ばしく焼き、冷ましてからジップロックに入れ、空気を抜いて、ベーコンを袋に平らに並べ、1時間冷凍庫へ。取り出して袋を振ると、ベーコンがくっつかず、バラバラになる。使いたい分だけ取り出す。)
2026.11.12 午後 11:29 · 閲覧数 2373
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雞翅膀
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小禧
良さそうですね。
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胡健華
これすごく美味しいよ
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默.
共有ありがとうございます。
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賣榔頭的廟公
はい
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ladyoscar
:)
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顏小全棒棒
美味しそうですね。
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小安007
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聶舞盜
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子睿
美味しそう
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老王來了
わーーーーーー
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無冥
見た目が良さそうですね。
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黑色
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花生土豆
共有ありがとうございます。
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patty520
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woods
初心者ばっかだなw

