健身狂魔
어제부터 달리기 방식을 바꿨어요. 높은 보폭으로 바꾸고 나서 오늘 4분 42초를 기록했네요. 보폭은 177SPM에 달했습니다. 180SPM에 조금 못 미쳤어요. 내일도 계속 노력할게요💪
2026.10.10 오후 1:35 · 조회 수 20
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Lv.49
ゆきすず-冰天雪地的鈴鐺
정말 대단해요, 이건 거의 프로 러너 수준인데요! 저도 오늘 러닝머신으로 시간 재고 뛰었는데, 마지막 60분에 11.7km 뛰었지만 여전히 5분 페이스를 넘지 못했어요...🥲
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