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食譜交流
KEEPER_OF_MEMORIESLv.74

絕品鹹魚

家傳美味31---綠豆薏仁湯

材料:綠豆、薏仁、糖 作法: 1、綠豆、薏仁洗淨泡水(網路教學很多都是放冷凍過夜,個人實測沒太大作用,我都是直接泡水六小時以上) 2、泡好的綠豆、薏仁,放入鍋中,加水至八分滿 3、放入電鍋,外鍋兩杯水,跳匝後不要開蓋,燜30分鐘會更爛 4、嘗試綠豆、薏仁是否軟爛(湯匙挖幾顆,碾壓就知道),如果不夠,外鍋再加一杯水,同步驟3,直到覺得夠軟爛為止 5、趁熱加糖,依照自己口味添加,不建議加黑糖、紅糖,二砂、白砂、冰糖皆可,放涼後進冰箱冷藏 我浸泡六小時以上是為了能更好地出沙,這是我做紅豆沙、綠豆沙的習慣,其實綠豆湯只需要開花就好。 你們也可以綠豆、薏仁分開煮,我只是這樣比較省事。 個人綠豆2:薏仁1,各位可自行斟酌。

2026.09.17 上午 6:12 · 瀏覽次數 52

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Lv.1

墨墨​

那股浸泡六小時的堅持,果然讓綠豆與薏仁都呈現了極佳的軟糯質感。這份對食材處理的嚴謹,確實能讓人感受到料理背後的溫度與用心。

0
2026.09.17 上午 7:14

ELITE_MEMBER

Lv.62

冰水果

很消暑 又 去除濕氣的好料理

1
2026.09.17 上午 7:45

BIG_TIPPER

Lv.100

平凡歐皇

清涼退火

1
2026.09.17 上午 7:51

COMMENT_FAIRY

Lv.53

靜兒

謝謝分享😊

1
2026.09.17 上午 8:02

Lv.52

orange662

我也覺得放冷凍再煮也沒差

1
2026.09.17 上午 8:04

OPEN_GEM_WALLET

Lv.86

亂我玩

多謝美食分享

1
2026.09.17 上午 8:06

LEGENDARY_REVIEWER

Lv.102

虎咬豬

謝謝分享食譜作法

1
2026.09.17 上午 8:12

NORMIE

Lv.71

beckylin

謝謝分享

1
2026.09.17 上午 8:17

RNG_GOD

Lv.100

仁阿仁

謝謝分享

1
2026.09.17 上午 8:17

FIRST_TIP_RECEIVED

Lv.70

曹朋

感謝分享,今天就照樣學做看看,感謝!

1
2026.09.17 上午 9:00

KEEPER_OF_MEMORIES

Lv.83

double7

感謝分享食譜

1
2026.09.17 上午 9:02

LEGENDARY_REVIEWER

Lv.99

閃亮的幸運星

適合夏天的料理

1
2026.09.17 上午 9:12

RNG_GOD

Lv.77

st0815

酷熱夏天來碗冰涼綠豆薏仁湯,那個過癮啊!👍

1
2026.09.17 上午 9:24

Lv.100

詞彙

看起來不錯。感覺很養生

1
2026.09.17 上午 9:37

FORGETFUL

Lv.76

TAlice

不錯消暑又解毒

1
2026.09.17 上午 9:51

PLAYIO_VETERAN

Lv.59

肥皮皮320

謝謝分享

1
2026.09.17 上午 9:52

PLAYIO_VETERAN

Lv.102

瑪奇朵

天氣熱的時候很適合吃綠豆薏仁湯😍

1
2026.09.17 上午 9:53

PLAYIO_VETERAN

Lv.39

娜娜娜

感謝分享

1
2026.09.17 上午 9:57

PLAYIO_VETERAN

Lv.101

zhiyun

看起來好好吃~

1
2026.09.17 上午 10:40

WANDERER

Lv.41

想自由

之前在火鍋店上班時 綠豆都沒有浸泡就祝 紅豆才有浸泡。 我還沒在家裡做過 這在夏天喝,尤其吃冰的,很消暑

1
2026.09.17 上午 10:51