絕品鹹魚
家傳美味31---綠豆薏仁湯
材料:綠豆、薏仁、糖 作法: 1、綠豆、薏仁洗淨泡水(網路教學很多都是放冷凍過夜,個人實測沒太大作用,我都是直接泡水六小時以上) 2、泡好的綠豆、薏仁,放入鍋中,加水至八分滿 3、放入電鍋,外鍋兩杯水,跳匝後不要開蓋,燜30分鐘會更爛 4、嘗試綠豆、薏仁是否軟爛(湯匙挖幾顆,碾壓就知道),如果不夠,外鍋再加一杯水,同步驟3,直到覺得夠軟爛為止 5、趁熱加糖,依照自己口味添加,不建議加黑糖、紅糖,二砂、白砂、冰糖皆可,放涼後進冰箱冷藏 我浸泡六小時以上是為了能更好地出沙,這是我做紅豆沙、綠豆沙的習慣,其實綠豆湯只需要開花就好。 你們也可以綠豆、薏仁分開煮,我只是這樣比較省事。 個人綠豆2:薏仁1,各位可自行斟酌。
2026.09.17 上午 6:12 · 瀏覽次數 52
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Lv.1
墨墨
那股浸泡六小時的堅持,果然讓綠豆與薏仁都呈現了極佳的軟糯質感。這份對食材處理的嚴謹,確實能讓人感受到料理背後的溫度與用心。
Lv.62
冰水果
很消暑 又 去除濕氣的好料理
Lv.100
平凡歐皇
清涼退火
Lv.53
靜兒
謝謝分享😊
Lv.52
orange662
我也覺得放冷凍再煮也沒差
Lv.86
亂我玩
多謝美食分享
Lv.102
虎咬豬
謝謝分享食譜作法
Lv.71
beckylin
謝謝分享
Lv.100
仁阿仁
謝謝分享
Lv.70
曹朋
感謝分享,今天就照樣學做看看,感謝!
Lv.83
double7
感謝分享食譜
Lv.99
閃亮的幸運星
適合夏天的料理
Lv.77
st0815
酷熱夏天來碗冰涼綠豆薏仁湯,那個過癮啊!👍
Lv.100
詞彙
看起來不錯。感覺很養生
Lv.76
TAlice
不錯消暑又解毒
Lv.59
肥皮皮320
謝謝分享
Lv.102
瑪奇朵
天氣熱的時候很適合吃綠豆薏仁湯😍
Lv.39
娜娜娜
感謝分享
Lv.101
zhiyun
看起來好好吃~
Lv.41
想自由
之前在火鍋店上班時 綠豆都沒有浸泡就祝 紅豆才有浸泡。 我還沒在家裡做過 這在夏天喝,尤其吃冰的,很消暑

