絕品鹹魚
家傳美味43---酸筍
材料:麻竹筍、鹽、辣椒、蒜、醬油 作法: 1、先製作筍片發酵,將麻竹筍去皮,削去老皮,順紋切成片 2、取乾淨無油容器,以一層筍片一層鹽的方式裝置,倒入冷水,水面需蓋過筍片,可在容器上層放置耐熱袋,然後裡面裝水,將筍片壓制在水面下 3、醃製七日,放置陰涼無日照處,期間每日開蓋觀察,聞聞是否產生酸味,且水面不可有泡沫,聞到酸味就是發酵成功,如需要縮短時間,可在裝水時,加入養樂多,發酵完成,怕吃不完又太酸,可收藏到冰箱冷藏 4、醃製好的酸筍,食用時需先用水煮過,去除苦味,記得用無油乾淨的工具(如筷子)取出,不然後續酸筍會壞 5、蒜拍裂,辣椒斜刀切片 6、起油鍋,煸香蒜、辣椒,加入酸筍片,翻炒均勻,加入鹽、醬油調味,再度翻炒均勻即可 筍在醃製前也可切成絲,酸筍炒飯亦是一絕,當然煮湯也很好。
2026.09.29 上午 6:25 (已修改) · 瀏覽次數 17
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Lv.86
亂我玩
多謝美食分享
Lv.35
68hk
正在進行飲食控制,這個食譜簡直是減脂期的神仙美味!用健康的調味和烹調方式,卻能完美鎖住食材的鮮美,吃完非常有飽足感且完全沒有罪惡感。

