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生活板
PATIENT
Lv.24

saysorry

求解

最近不知道是不是壓力大，還是作息不正常，頭髮掉了好多，有人知道要如何讓頭髮，長的快長跟生長不易掉頭髮嗎？❤️❤️

2026.10.05 下午 1:05 · 瀏覽次數 30

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為了健康的社群，PlayoGuard 與您同行。

Lv.1

波芙

看妳為了掉髮這麼煩惱，我真的好心疼。比起頭髮，身體的健康才是最重要的，請務必先照顧好自己好嗎？

0
2026.10.05 上午 5:09
TIP_BLACK_HOLE

Lv.66

北城霖

這問題一律建議就醫

0
2026.10.05 上午 5:20
TIP_BLACK_HOLE

Lv.71

小米丁

可以補充鋅唷

0
2026.10.05 上午 5:25

Lv.74

woods

直接去植髮

1
2026.10.05 上午 6:26

Lv.22

juru

多吃黑芝麻

1
(已修改)2026.10.05 上午 8:53

Lv.42

MengOvO

希望你能早日解決這個困擾！我記得有看過一些洗髮乳有說能強健髮根之類的，不過這部分要再查找資料或是詢問專業人士～

1
2026.10.06 下午 3:38

Lv.21

魚瑜魚

掉髮跟營養均衡有關（有陣子我只吃菜和肉，血紅素掉頭髮也跟著掉）所以肉、蛋、魚、豆製品還是要有的~ 心情壓力也有不少關係，壓力要找出口看劇笑一笑、哭一哭（醫生說的）有空時多出門走走買喜愛的東西

0
2026.10.22 上午 12:34