[운동&다이어트] 세상의 모든 운동
26.08.10 개설 ·
59
근본이
[건강한 득근을 위한 헬스 보드] 헬스, 맨몸운동, 각종 구기종목 및 격투기 모두 환영하는 운동&다이어트 보드입니다! 라이트하게 운동 즐기시는 초보 분들은 정보 얻어가시고 고수분들은 꿀팁을 공유하는 공간이 되길 바랍니다 [💪 이런 분들께 강력 추천합니다!] -기본 루틴부터 다이어트 식단, 운동 자세 팁까지 친절하게 배우고 싶은 분 -Daily '오운완' 인증 또는 매일 운동 동기부여를 얻고 싶은 분 -자신만의 운동 노하우를 공유하고 자랑하고 싶은 분 서로 존중하고 응원하는 건강한 커뮤니티를 만들어갑시다
2026.08.31 오후 3:25 · 조회 수 13
2026.08.31 오후 2:36 · 조회 수 37
2026.08.30 오후 8:03 · 조회 수 15
두쫀쿠냠냠
[운동&다이어트 이벤트] 듣고 싶을까
강아지 산책하거나 달리기 할 때 이어폰 끼고 듣는 노래입니다 MSG워너비 노래 많이 들어요ㅎㅎ 그중에서도 가장 좋아하는 게 '듣고 싶을까'입니다!
2026.08.30 오후 5:00 · 조회 수 13
애상
혹시 수분감량 해보신 분?
제가 이제 곧 시합이라 계체량까지 얼마 안남아서 1~2키로를 감량해야하는데 식단만으로는 부족할 수도 있다 싶어 여차하면 수분좀 빼려 하거든요.? 그런데 하루에 물을 어느정도 마셔야할지 모르겠어서 잘아시는 분 팁 부탁드립니다
2026.08.30 오후 4:55 · 조회 수 16
2026.08.30 오후 4:50 · 조회 수 24
근본이
드디어 운동 끝났네요
은동 끝나고 조용한 밤거리 걷는 기분은 참 좋아요~ 요즘은 더워서 좀 덜 하지만. 운동보드 많이 가입하시고 자신의 운동일상을 공유해주세요🔥
2026.08.29 오후 11:46 · 조회 수 18
2026.08.29 오전 2:18 · 조회 수 14
2026.08.28 오후 10:45 · 조회 수 31
거제굴톤파이리
[운동&다이어트] 이벤트 참여 운동노래추천
전 태토남 스러운 노래를 들으면 자신감 뿜뿜 하도록 이 노래를 틀어놓고 운동합니다 ㅋㅋㅋ 간단하게 홈트 하는거라 1시간 정도 해요! 돈터치미!
2026.08.28 오후 5:53 · 조회 수 11