JYOONiii
다이어트는 계속 됩니다.
회사 건강검진에서 혈압 170/110 뜨고 다이어트 시작한지 넉달반입니다. 원래는 바로 병원가야하는 수치인데 집에서 측정해보니 150/100 정도였습니다. 그래서 뭐라도 해보고 병원가자해서 마흔후반에 다이어트를 시작했습니다. BMI 26.5에서 시작해서 지금은 21.7입니다. 혈압도 정상 120/80정도까지로 내려왔구요. 근데 회사에서만 측정하연 고혈압이 떠요. 속상합니다. 그래서 다이어트는 계속 됩니다. 목표는 BMI 20입니다.
2026.09.01 오후 12:25 · 조회 수 172
Lv.42
tfhh2
화이팅하세세요
Lv.40
엘겸대박
다이어트 맨날 해야하는데... 맘만 먹는 1인입니다. 결과가 대단하시네요. 부럽~
Lv.74
봄나무
저도 혈압 높고 과체중인데 다이어트 무한 반복입니다 ㅜ 9월부터 다시 시작! 화이팅이요!
Lv.102
하룩선장
화이팅 입니다
Lv.47
이시단테
응원합니다
Lv.106
내맘에이는바람
혈압 그정도면ㅈ괜찬은거 아닌가요?
Lv.110
오쪼라구
혈압은 뚱뚱 하고 날씬해서문제가 아닌거같아요 저도 한등치 하는데 저혈압입니다 술을 좀줄이시고 숨찬운동보단 가벼운 운동을 추천드리고싶네요..
Lv.74
DIEHARD0
다욧.저녘에 밥 먹고 디저트로 과자 한봉지를 못끝내겠어요
Lv.31
송쏭송쏭
와 대단하셔요!! 직장 다니시면서 다이어트 쉽지 않으실텐데..
Lv.69
gnaaaaa
와 의지가 대단하시네요! 꾸준히 하다버면 목표 달성 하실거에요! 응원합니다!
Lv.109
TYTEM
오.. 지금도 매우 훌륭하시지만.. 목표까지 응원하겠습니다..^^~~ 다이어트가 모든 성인병의 근본적인 해결책인 듯 합니다. 화이팅입니다..^^!!
Lv.86
멸치국밥
저는 BMI 20.8 인데 혈압 높아요... 살빼기도 힘들고 뭘 해야될지..혈압 낮추고 싶어요...
Lv.90
미미빵
응원하겠습니다!! :)
Lv.52
이슈리아
혈압관리 잘 하셔야해요 꾸준하게 같은시간대에 재는것도 중요합니다
Lv.35
treefrog
그래도 열심히 관리 하셨네요 더 좋은 컨디션 유지 하실수 있을겁니다 화이팅
Lv.96
서주니아빠
나이가 들어가는게 느껴지지요.. 무서워요 저도 당뇨때문에 약먹지만 노력해야되겠습니다
Lv.52
YUBIO
학생인 저는 운동 하나도 안하는데 꾸준히 운동하시는게 정말 대단하다고 생각합니다. 앞으로도 힘네십쇼!
Lv.113
뼈저리게후회된다
혈압은 병원에 꼭 가보셔요 저는 크게 비만도 아니였는데 고혈압이였어요 방치하다가 뇌출혈왔어요 꼭 병원가보시길 ~~
Lv.41
서여니모
다이어트는 매일 내일부터~~~ 다이어트 너무 힘드네요ㅠ
Lv.111
Puncher
좀 안정을 취했다가 측정해보심 좋을듯요