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運動、健身、減肥交流群
REGULAR_CUSTOMER
Lv.20

六六六6

運動打卡

第19天,跑步機,坡度9,速度3.8 今天運動時間比較短,所以有盡量提高速度

2026.10.09 下午 10:06 · 瀏覽次數 24

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加入看板後再留言看看。

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PLAYIO_VETERAN

Lv.103

健身狂魔

你也使用提高步頻的方式了嗎? 你有嘗試我說的拉小腿的方式嗎? 效果如何呢?

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(已修改)2026.10.09 下午 8:03